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不眠のタイプ [中医学]

カウンセリングでお話を伺っていると、眠りについて悩まれている方がとても多いです。

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一口に「不眠」といっても、様々なタイプがあります。

・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・寝ても途中で何回も起きる
・夢が多く熟睡感がない
・火照って眠れない
・イライラして眠れない
・夜は眠れないが、昼は眠くて寝てばかりいる

など、その方その方によって症状は異なります。
ですので、漢方薬も不眠のタイプによって変わってきます。

当店ではカウンセリングによって、何が原因で不眠になっているのかを探っていきます。
また、漢方薬だけではなく、快適な睡眠のための養生法もアドバイスいたします。
眠りが良くなると、他の症状も一緒に良くなることが多いです。
眠りについてお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。


「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/