So-net無料ブログ作成

春に起こりやすいトラブル [中医学]

今日は、冬のように寒い横浜ですが、20度近くに上がる日もあり、
少しずつ季節が冬から春へと移り変わってきています。

resize1287.jpg

春は、冬ごもりしていた虫や動物が目覚め、草木も芽吹いてきます。
人間の身体も同じように、暖かくなると新陳代謝が活発になります。

冬に蓄えたエネルギーや溜まった老廃物を発散するために、
ニキビや吹き出物などの肌荒れが起こりやすくなります。
その他、頭痛や肩こり、疲労倦怠感、目の充血などの症状が出やすくなります。

また、春は環境が変わる方が多く、心のバランスを乱しがちになり、
イライラしたり、怒りっぽくなったり、落ち込みやすくなったりします。

次回は、「春におすすめの食養生」について書いていきたいと思います。


「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/





共通テーマ:健康