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漢方研究会の修了式と「紫根牡蠣湯」 [漢方薬の話]

昨日は、漢方研究会の修了式でした。
1年間勉強したのですが、知らなかったことも多くてとても勉強になりました。

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最後の講義は、紫根牡蠣湯(しこんぼれいとう)のお話でした。
紫根牡蠣湯は、なかなか治らない皮膚やリンパ腺の頑固な炎症に使われる漢方薬です。
ポイントは、「痛み・しこり・腫れ」があるもので、
具体的には乳腺の痛みや痔、湿疹・皮膚炎などに使用されます。

これからも漢方研究会で勉強したことを、
お店のカウンセリングに活かしていきたいと思います。

「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/






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菊名池プールのにゃんこたち [妙蓮寺]

とある日の夕方、お店の近くの菊名池プール付近にいたにゃんこたちです。

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とらにゃん。水面に姿が映っています。

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この二匹のにゃんこは、よくふたりでいることが多いです。
なんとなく白地に黒のブチの方が親分っぽいので、勝手に師弟関係と思っています(^^)

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ブチにゃんを正面から。夕方なので影が長くなっています。

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アクロバティックなにゃんこ。私は身体が硬いので羨ましいです。

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菊名池公園のにゃんこ。なかなか見られないレアキャラです。
じっと見ていたら睨まれてしまいました(汗)。

この日は、過去最多5匹も発見することが出来ました♪


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なつめの甘露煮 [医食同源]

今日は、日差しが暖かな横浜です。
お店のある妙蓮寺駅から二駅向こうの大倉山駅にある大倉山梅林公園では、
今日と明日、観梅会が開催されるそうです。


さて、2月から薬膳の勉強をスタートしているのですが、
手始めに「なつめの甘露煮」を作ってみました♪

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はじめは実が堅かったなつめも・・・

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ふっくらと柔らかくなり、黒砂糖を入れて煮たので甘く美味しくなりました。

作り方は・・・

1、なつめを半日ほどひたひたのお水につける
2、お水ごと鍋に入れて、黒砂糖を入れて煮る
3、30分から1時間ほど柔らかくなるまで煮る
4、最後にレモン汁をいれる

です。
時間はかかりましたが、簡単に美味しくできました♪


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「タウンニュース」に掲載 [お店のお知らせ]

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本日発刊の地域情報紙『タウンニュース』港北区版に、当店の記事が掲載されています。
場所は、裏表紙の下・中央付近です。
もし、お手に取る機会がございましたら、チェックしていただけたら嬉しいです。
なお、来週2月22日(木)は、都筑区版に掲載予定です。


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「五臓」と「五色」 [中医学]

皆さんは、「五行」という言葉を聞かれたことはありますか。

東洋医学では、自然界のものは全て「木・火・土・金・水」の5つに分けられる
と考えられていて、それを「五行」と言います。
「木・火・土・金・水」 の5つが互いに助け合ったり、抑制あったりしながら、
バランスを保っています。
どこかが弱くなったり強くなったりすると、バランスが保てなくなり、
心や体に不調が出てきます。

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五行の中には、「五臓」「五色」といって、内臓とからだの状態を表す色があります。
五臓は、「肝・心・脾・肺・腎」で、五色は「青・赤・黄・白・黒」です。
五臓と五色は関連していて、例えば、
胃腸の働きが悪いと顔色が黄色っぽくなったり、腎機能が低下すると顔色が黒ずんだりします。
そして、五臓を元気にする食べ物は、やはり五色と関連しています。
例えば、昆布や黒ゴマ、黒豆など黒い食品は腎機能を高める働きがあるものが多いです。

「ちょっと不調かな・・・」と思った時に、食べ物の色から体にアプローチしてみるのも
良いかもしれませんね。


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