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「がじゅまる通信6月号」ができました [お店のお知らせ]


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「がじゅまる通信 6月号」が出来ました♪

明日より店先に置く予定です。

今月は、今が旬のビワや梅雨時におすすめの漢方などについて書いています。

よろしければ、お手にとってご覧になってください♪
もし店先に在庫がない場合は、お気軽に店員までお声かけくださいね。



「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/





共通テーマ:健康

動悸、めまい、目が渇く、顔や爪に艶がないなど [症状から分析]


五月ですが、すでに夏のようなお天気の日もあります。
熱中症に注意してくださいね。

さて、今日は症状から証を分析したいと思います。

【症状】

●動悸
●不眠
●夢が多い
●物忘れ
●めまい
●耳鳴り
●顔や爪に艶がない
●目が乾く
●生理の量が少ない、もしくは無月経

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心肝血虚

長く病気を患っていたり、過度な思い悩みなどにより、
心と肝の血が不足した状態です。
動悸・不眠・夢が多い・めまい・耳鳴りなどの心血虚の症状と、
目が乾く・顔や爪に艶がない・生理の量が少ないなど肝血虚の症状
が同時に現れます。

治法は「滋陰補血」で、漢方薬は「婦人宝」などを使います。


「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/







共通テーマ:健康

菊名池プールのにゃんこたち~五月~ [妙蓮寺]

久しぶりに、菊名池プールに棲むにゃんこたちを激写してきました!

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この日は、4匹激写できました♪
暖かくなってから、のんびりと夕涼みする傾向が見受けられます。
また、今後もにゃんこたちの動向を追いたいと思います(笑)。


「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/






共通テーマ:日記・雑感

老化予防に「静の養生法」 [養生法]

最近は気温のアップダウンが激しくて、体調を崩されている方が多いですね。

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さて今日は、東洋医学の「静の養生法」についてお伝えしたいと思います。
古くから東洋医学では、養生を日常に取り込み、
老化を予防することを大切に考えてきました。

例えば、

少欲・・・欲望をなるべく抑える
抑目・・・知らなくても良いことはむやみに知ろうとしない
静耳・・・無理に聴こうとしてイライラしない
静神・・・心を鎮めて怒らない
静功・・・深い呼吸によって精神を安定させる

とてもシンプルな教えですが、情報過多な現在で実践するには意外に難しいですね(-"-;)
でも、頭の片隅に入れて、私もコツコツと実践していきたいと思います。


「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/





共通テーマ:健康

4月のホワイトボード [お店のお知らせ]

店先に設置しているホワイトボードの4月分(一部)です。

お城が好きなので、姫路城のイラストに力がこもってしまいました(汗)。

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「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/





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